Psyllium
é uma fibra solúvel extraída de uma planta. Ela auxilia a redução da absorção
de gordura do tratogastrointestinal
Tem uma enorme
capacidade de reter água nas fezes, aumentando o bolo fecal
permite que as fezes
tornem-se mais úmidas do que com outras fibras.
O psyllium age como um laxativo suave e emoliente.
É indicado em casos de prisão de ventre, hemorróidas, períodos pós-operatório. Também em colites (inflamação do intestino) e diverticulites (inflamação na parede do intestino grosso). Favorece o amolecimento das fezes e reduz a necessidade de esforço para evacuação,
O psyllium também é indicado como complemento em dietas de emagrecimento, tendo em visto que sua ingestão antes das refeições favorece a um aumento na sensação de saciedade.
O psyllium age como um laxativo suave e emoliente.
É indicado em casos de prisão de ventre, hemorróidas, períodos pós-operatório. Também em colites (inflamação do intestino) e diverticulites (inflamação na parede do intestino grosso). Favorece o amolecimento das fezes e reduz a necessidade de esforço para evacuação,
O psyllium também é indicado como complemento em dietas de emagrecimento, tendo em visto que sua ingestão antes das refeições favorece a um aumento na sensação de saciedade.
Não há qualquer contra-indicação de seu uso durante a gestação e lactação, sendo inclusive recomendado durante a gravidez nos casos de constipação intestinal.
NÃO
INGERIR SEM ÁGUA (8 à 10 copos dias)
Outros
benefícios:
• Psyllium pode ajudar a reduzir o colesterol e ajudar a aliviar a constipação e diarréia.( Não solta, nem prende, ele regula o trânsito intestinal)• Psyllium pode ser usado para tratar a síndrome do intestino irritável, hemorróidas e outros problemas intestinais.
• Psyllium pode ajudar a reduzir o colesterol e ajudar a aliviar a constipação e diarréia.( Não solta, nem prende, ele regula o trânsito intestinal)• Psyllium pode ser usado para tratar a síndrome do intestino irritável, hemorróidas e outros problemas intestinais.
• Psyllium também pode ser usado para ajudar a regular os níveis de açúcar no
sangue em pessoas com diabetes.