GRANOLA

ÓTIMA OPÇÃO 

A ingestão de granola virou parte de cardápios de muitas pessoas, pois estudos revelam vários benefícios ao organismo. A granola é composta da mistura de múltiplos grãos e cereais como cevada, aveia, germe de trigo, flocos de milho, de arroz, de linhaça, frutas secas como, uva, banana e maça, e outros frutos oleaginosos como castanhas de caju, do Pará, amendoim e nozes. Essa mistura de alimentos chamada de granola pode ser encontrada em diferentes composições.

Granola benefícios para a saúde

A granola é constituída de muitos alimentos ricos em vitaminas, fibras, proteínas e nutrientes que auxiliam no funcionamento correto do organismo refletindo diretamente na pele, benefícios esses que são proporcionados através do consumo diário. A granola contém vitaminas A,B1, B2, B6, B12 e C, ferro, ácido fólico, zinco, niacina e fibra alimentar, que proporciona energia e vitaminas antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento do organismo e combate os radicais livres, os seus benefícios contribuem para a redução do colesterol e a probabilidade de desenvolvimento de câncer no intestino.

Para obter esses e outros benefícios para o organismo muitas pessoas acompanham o consumo da granola com uma alimentação saudável e com práticas de exercícios físicos diariamente.

Granola engorda ou emagrece?

A granola é composta por muitos benefícios que contribuem em um melhor funcionamento do intestino, assim eliminado toxinas e impurezas no organismo, e com isso agregando benefícios para a pele deixando-a mais limpa, dando uma maior disposição para o gasto calórico. Por causa dos seus benefícios ela ajuda no emagrecimento se for acompanhada de uma alimentação saudável e com a prática constante de exercícios físicos. E graças às fibras ela tem um poder maior de saciedade no organismo.

Granola como consumir?

Além dos seus benefícios para o organismo a granola é muito saborosa e é um ótimo acompanhamento com quaisquer outros alimentos, normalmente é acompanhada de leite, iogurte, frutas como banana, morango, maça em coalhada, açaí ou apenas ingerida pura sem nenhum acompanhamento.

ISOFLAVONA

ATENÇÃO MULHERES

 

       A pesquisa do potencial estrogênico das isoflavonas da soja não pára de avançar desde a década de 80, quando estudos observacionais feitos no Japão revelaram os benefícios da soja na saúde das japonesas em idade de menopausa. Seria obra dessa leguminosa, parte integrante da dieta japonesa, os baixíssimo índices de câncer de mama entre as mulheres e a ausência, quase, da experiência dos calores na menopausa. Hormônios derivados de plantas atuam de forma diferenciada no organismo. Por exemplo, a genisteína, molécula da isoflavona mais parecida com o estrogênio humano, não interage com todos os receptores de estrogênio que nós temos. Sua ação é similar a de substâncias denominadas SERM, usadas como reposição por mulheres que tem contra-indicação para a TRH. SERM é uma sigla que vem do inglês e significa Selective Estrogen Receptor Modulator -- moduladores seletivos de receptor de estrógeno. As móleculas de estrogênio modificado que compõem os SERMs atuam como o hormônio em certos tecidos mas não produzem nenhum efeito em outros como a mama, por exemplo, ou a camada que reveste o útero. Não causam proliferação celular nesses lugares, e por isso não representam risco de câncer. Existem SERMs específicos para a prevenção da osteoporose, como o raloxifeno e SERMs para o tratamento de mulheres que tiveram câncer de seio, como o tamoxifeno. Os fitoestrógenos atuam sobre os tecidos das artérias, revelam os estudos, melhoram o equilíbrio do colesterol no sangue e os sintomas de calores e suores.

ISOFLAVONA 60CPS 500MG = R$14,50

ISOFLAVONA 100G = R$3,00

TRIBULUS TERRESTRIS

A FORÇA QUE VEM DA PLANTA

O Tribulus Terrestris é uma planta que tem uma história grande na medicina tradicional e vem sendo usada a muito tempo para curar uma variedade de doenças simples e mais sérias.
A medicina tradicional tem usado o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, diminuir os sintomas de depressão, para tratar impotência e infertilidade no homem e mulher, e principalmente pra aumentar a força e o vigor.

O tribulus terrestris é essa planta que contém protodioscina, uma saponina não esteroidal relacionada com aumento da testosterona, DHEA e hormônio luteinizante (LH). E é bastante procurado por praticantes de atividade e atletas por seu efeito anabólico.

O uso do tribulus terrestris pelo tempo mínimo de 28 dias pode produzir um efeito de ganho de massa muscular e força, segundo estudos.

Vale ressaltar que para obter ganho efetivo de massa muscular, faz-se necessário o equilíbrio de toda alimentação, hidratação e exercícios físicos prescritos por um educador físico.

TRIBULUS TERRESTRIS 60CPS 500mg = R$14,50

RUA CRISTÓVÃO COLOMBO, 124, BAIRRO NITERÓI, CANOAS-RS CEP: 92110450 

FONE (51)30511577  

QUINOA REAL

GRÃO DE OURO

RICO EM PROTEÍNAS

 

A quinoa é uma antiga semente originada das montanhas dos Andes da América do Sul, e utilizada como um grão. Mas, contém mais proteína por peso do que qualquer outro grão. Além disto, tem um equilíbrio quase perfeito de aminoácidos. Ela é o gorila de 350 kg em lisina, um aminoácido necessário para o crescimento e reparação de tecidos. É também uma boa fonte de fibras, fósforo, ferro, manganês, magnésio, cobre e vitaminas B e E. É um canivete suíço da nutrição.

R$ 2,75 -- 100g (NATURALLIS)

RUA CRITÓVÃO COLOMBO, 124, BAIRRO NITERÓI, CANOAS-RS 

FONE: (51) 30511577

COLÁGENO

PELE FIRME E PERFEITA

Ter uma pele mais firme,unhas mais resistentes, cabelos mais fortes e saudáveis, adiar as indesejáveis rugas…. quem não quer né…
Com o passar dos anos vamos envelhecendo….não tem jeito, e com esse processo de envelhecimento vamos também perdendo o colágeno do nosso organismo. (Ou também pode se dizer o contrário, devido a perda de colágeno em nosso organismo é que entramos em processo de envelhecimento.) O colágeno engloba 30% da proteína do nosso corpo e tem como principal função formar as fibras que dão sustentação e elasticidade a pele, mas não fica só nisto, quem se exercita ainda é beneficiado pela  formação dos músculos, o colágeno também  mantém a saúde das  cartilagens e articulações, da vitalidade dos cabelos e fortalecimento das unhas..entre tantas outras funções.O triste fato é que por volta dos 30 anos a queda de produção de colágeno em nosso organismo é drástica, e para podermos prolongar a saúde e a beleza em dia se faz necessário o complemento deste por ingestão diária e constante, já que os alimentos que podem nos fornecer este tipo de proteína ainda não repõem a quantidade necessária ao organismo.
Atualmente existem suplementos à base de colágeno, em pó, comprimidos e shakes que podem ajudar na reposição. Estudos têm demonstrado que a suplementação diária de colágeno não só auxilia a reposição deste, como na síntese de outras proteínas, por ser uma ótima fonte de aminoácidos, e estimulando a produção do colágeno natural.
Sabrina Sato e Letícia Spiller aderiram ao colágeno em pó faz tempo, Claudia já virou  fã assumida. O suplemento entrou no cardápio das atrizes que querem manter o corpo firme e o rosto jovem por mais tempo. E tudo indica que está dando super certo. Você também pode fazer o mesmo para adiar as ruguinhas. O colágeno é barato, prático (basta dissolver o pó na água), também pode ser encontrado em cápsulas.

R$5,75 -- 100g                
R$14,50 -- 60cps 500mg

rua cristóvão colombo, 124, bairro niterói, Canoas-RS

(51)30511577

ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM.

Na NATURALLIS você encontra óleo de coco extra virgem em natura e, cápsulas.

aproveite nossas promoções de primaveira e fique linda nesse verão.

SEMENTE DE CHIA.

Na NATURALLIS  você encontra CHIA por R$ 6,00  a cada 100g. Promoção válida do dia 15/09 à 30/09/12.